Laufen

Lauftreff

Eine Stunde für die Gesundheit

Am Dienstag (18:30 Uhr) und am Freitag (18:00 Uhr) lädt der TuS zum gemeinsamen Laufen ein. Gelaufen wird eine Stunde mit unterschiedlichem Lauftempo je Gruppe.
Mehr Infos gibt es hier.

Laufkurs für Anfänger

Fitness kann so gut tun

Immer im Herbst startet ein ca. dreimonatiges Programm, dass die Vorzüge des Laufens näher bringt. Ziel ist es, nach drei Monaten eine Stunde durchlaufen zu können und damit das DLV-Laufabzeichen zu schaffen. Gelaufen wird zu den Lauftreffzeiten.
Mehr Infos gibt es hier.

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