Wochenübersicht Fitness, Kurse und Hobbysport
Montag
Akrobatik-Bewegungskurs Jugend, 10 – 16 Jahre (montags) Abgelaufen
17:00 - 18:00
Sporthalle
Nicole Rechenberg
Dienstag
Selbstverteidigung für Zwerge – Die unglaublichen Zwerge Abgelaufen
15:30 - 16:15
Sporthalle
Dani Terres
Selbstverteidigung für Kids – Die unglaublichen Kids Abgelaufen
16:15 - 17:00
Sporthalle
Dani Terres
Mittwoch
Donnerstag
Calisthenics Workout – Kraft und Beweglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht
17:00 - 18:00
Kursraum
Frauke Kraatz
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
Dienstag
Yoga Gold – 55 plus -smart
10:00 - 11:00
Roter Turm (St.Christophorus Kirche), Übungsraum im EG
Bert Krause
Yoga Gold – 55 plus-soft
11:00 - 12:00
Roter Turm (St.Christophorus Kirche), Übungsraum im EG
Bert Krause
Mittwoch
Donnerstag
Calisthenics Workout – Kraft und Beweglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht
17:00 - 18:00
Kursraum
Frauke Kraatz
Freitag
Samstag
Sonntag
